Le guide de votre bien-être à domicile

Question-Réponse

L'efficacité des appareils d'électrostimulation pour perdre du ventre



J’aimerais savoir si les appareils d’électrostimulation sont efficaces pour perdre du ventre?

Non, les appareils d’électrostimulation peuvent être un complément, mais en aucun cas une solution en soi pour avoir du ventre plat. En fait, rien ne vaut une activité cardiovasculaire régulière associée à des exercices sollicitant efficacement la sangle abdominale pour la renforcer. Ce serait idiot d'avoir une belle sangle abdominale cachée sous une couche de graisse.